Android 용 DoFasting - Fasting Tracker

Softonic 리뷰

안드로이드용 무료 앱, Fasting Solutions에서 제공합니다.

간헐적 단식은 사람들이 체중을 감량하고 건강을 개선하며 삶의 방식을 변화시킬 수 있는 단식 방법입니다. 이는 당신이 단식을 하면, 당신의 몸이 적응하고 생존하기 위해 변화할 수 있다는 이론에 기반합니다. 따라서 하루 종일 단식을 한다면, 당신의 몸은 장기적으로 겪고 있는 것과 유사한 경험을 하고 있는 것처럼 느낄 것입니다.

체중 감량의 경우, 당신은 몸의 변화로 노력의 결과를 확인할 수 있습니다. 이를 통해 진행 상황을 모니터링하고 목표 달성에 동기부여를 유지하며, 이전과 같은 식습관으로 돌아갈 수 있습니다.

또한, 하루 종일 단식 권장사항, 칼로리 계산, 레시피 등 가장 중요한 도구에 액세스할 수 있습니다.